泡沫轴凭借其可调节的硬度和压力设置,适应不同使用者的需求,从初学者到经验丰富的运动员都可以找到合适的使用模式。运动前使用泡沫轴可以激活肌肉,提高身体的适应性,以适应活动的需要。执行。运动后使用可以帮助肌肉放松,减少因肌肉紧张和疲劳引起的不适
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